在这个出门两分钟，流汗两小时的夏天，不开空调还能活吗？答案肯定是“不能的”很多人都觉得，夏天只要不被太阳晒到，勤做防晒就万事大吉。其实不然啊，空调房现在已经成了夏季长痘人群的重灾区。那么空调房待久了为什么会长痘？长期待在空调房该如何护肤？
空调房待久了为什么会长痘？
首先呢，空调在制冷的同时，会吸走房间内的水分，造成空气变得干燥。长时间呆在房间内，空调也会带走皮肤的水分，使皮肤出现严重的缺水拔干等问题，皮肤随着时间的变化变得暗沉。
其次，空调房内空气不流通、空气质量差，如果办公室、房间内的清扫不到位，那么空气中的灰尘和微生物就会成倍增加，从而引发痘痘和其他皮肤炎症。
在房间、办公室，长时间对着手机电脑，收到辐射的影响，皮肤很容易出现小细纹，肤色暗沉等问题。
还有一点也很容易被忽视，皮肤脆弱的宝宝们，从空调房里出去，因为室外和室内的温差太大，很容易导致皮肤的脆弱，稍有不舍就会出现过敏等情况。
长期待在空调房该如何护肤？
很多人认为在空调房里简单护肤就可以了，外出的时候护肤防晒一样都不落。在空调房更要注重护肤，补水保湿防晒一样都不能落下
1.补水也要锁水
空调具有抽湿的作用，空调房里通常比较干燥。长时间吹空调，会带走皮表的水分，处于一种缺水的饥渴状态。干燥的皮肤很容易出现干纹及出油的状况。
建议：可以在家里、办公桌上摆放加湿器，同时增加皮肤的抓水和锁水能力，保持水油平衡，可选择滋养型的精华使用
2.清洁产品的选择
夏季脸部出油明显，加上厚重的彩妆和防晒长时间停留在脸上，洗干净脸就是一件大事，不能过度清洁伤害皮脂，但是又要清洁干净，这就需要对症选择界面产品。
建议：早上使用温和界面，晚上使用相对清洁力强的洁面，不要频繁去角质，不建议使用含有皂基的洗面产品，擦干之后脸摸起来会很干涩。
3.多喝水
建议一天至少要喝够1.5L水，如果想有利于减脂和代谢，让皮肤和身体达到一个比较好的状态，建议喝够2L水，但也注意不要过量。大量运动出汗后，不建议喝运动型饮料，虽然它里面含有电解质和氨基酸，但是糖分普遍含量很高。
产品名称：玫颜堂植萃祛痘净肤套
功效：
痘肌修护成分
黄芩根提取物+苦参根提取物+
胀果甘草根提取物+甘油葡糖苷
神经酰胺3+β-葡聚糖
增强皮肤屏障，修护受损肌肤
抵抗自由基，修护痘肌淡化痘印
适用肌肤：
外油内干、易敏不适
油光满面、毛孔粗大
痘痘频发、黑头闭口
使用步骤：
植萃祛痘洁面乳一植萃祛痘爽肤水--植萃祛痘精华液一植萃净颜祛痘霜
使用期间尽量每天针清，吸油，导入。早晚温水洗脸，忌口辛辣，油腻，甜性食物，还有牛羊肉，海鲜等，多喝白开水，不要熬夜。